# WD Space

> Boutique-Personal-Training-Studio in Berlin-Charlottenburg mit echter 1:1-Betreuung durch zertifizierte Trainer:innen - maximal drei Kund:innen gleichzeitig im Studio. Geeignet fuer Einsteiger:innen, Berufstaetige sowie Menschen mit Ruecken-, Knie- oder Schulterproblemen. Personal Training kostet im Schnitt zwischen 90 EUR und 150 EUR pro Session, abhaengig von Trainingsfrequenz und individuellem Plan. Kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespraech vor Trainingsbeginn.

Stand: 2026-09-06

## Kernseiten

- [Startseite](https://wd-space.com/): Ueberblick ueber WD Space, Standort, Preisrahmen und Zielgruppen.
- [Unsere Leistungen](https://wd-space.com/leistungen/): Uebersicht aller Trainingsschwerpunkte.
- [Muskelaufbau](https://wd-space.com/leistungen/muskelaufbau/): 1:1 Personal Training fuer Muskelaufbau in Berlin-Charlottenburg.
- [Abnehmen](https://wd-space.com/leistungen/abnehmen/): Nachhaltiges Abnehmen ohne Jojo-Effekt durch Training und Ernaehrung.
- [Rueckentraining](https://wd-space.com/leistungen/rueckentraining/): Gezieltes Training gegen Rueckenschmerzen im Buero-Alltag.
- [Mobility Training](https://wd-space.com/leistungen/mobility/): Beweglichkeitstraining fuer den Alltag.
- [Ausdauertraining](https://wd-space.com/leistungen/ausdauer/): Individuell gesteuertes Ausdauertraining nach Herzfrequenzzonen.
- [Ernaehrungsberatung](https://wd-space.com/leistungen/ernaehrung/): Ernaehrungscoaching als fester Teil des Personal Trainings.
- [Unser Team](https://wd-space.com/team/): Vorstellung der Personal Trainer:innen bei WD Space.

## Blog

- [Blog-Uebersicht](https://wd-space.com/blog/): Aktuelle Beitraege zu Fitness, Ernaehrung und Training.
- [Krafttraining ab 60](https://wd-space.com/krafttraining-ab-60/)
- [Krafttraining in den Wechseljahren](https://wd-space.com/blog/krafttraining-wechseljahre/)
- [Proteinbedarf beim Training](https://wd-space.com/blog/proteinbedarf-training/)
- [Verletzungspraevention im Krafttraining](https://wd-space.com/blog/verletzungspraevention-krafttraining/)

## Kontakt

Studio in Berlin-Charlottenburg. Kontaktaufnahme ueber die Website (kostenloses Kennenlerngespraech).